カテゴリ:健康



身体の声と栄養素
キャリアカウンセラーの藤吉です。  私昔から「気分が落ち込んだときにはかつおだしのお味噌汁を食べなさい」と子どもに話していました。そして、私自身は元気が出ないときにシーチキン缶を食べると復活します(※注 個人の感想です!塩分注意です!)...